产后抑郁!十堰一女子选择从27楼跳下轻生…


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7月30日晚,一名住在十堰经济开发区的妇女从27楼跳楼而死。昨晚,市公安局经济开发区公安局发布了警方报告。

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警情通报

湖北省十堰市十堰经济开发区公安局官方微博于7月31日晚发布警方报告称,7月30日晚20点,一名妇女住在开发区。区因产后抑郁,进入某小区后从27楼跳下身亡。警方经现场勘查、走访调查,并结合其通讯内容及了解家人,已确认为自杀。

在此呢,

我们也要提醒大家对于孕产妇,

家人一定要多一些关爱,

时刻关注她们的情绪变化

而对于她们出现的一些

哪怕是比较小的负面情绪

也一定要及时的化解

千万不要不当一回事

产后抑郁了要怎么办?

无论如何,请迈出第一步。当他们意识到他们的异常心态时,许多人都感到羞愧,他们害怕说出这个事实。但事实上,产后抑郁症是一种疾病,你只是生病了。它可能有点可怕,影响你生活的方方面面,但这并不意味着你不是一个好母亲。寻求帮助很重要。只要你得到正确的帮助,你就会越来越好。

有必要寻求医生的帮助。医生可以帮助您确认您是否真的患有产后抑郁症。它还可以为您提供有效的建议。如有必要,请遵照医生的建议进行药物治疗。此外,产后抑郁症的恢复也需要你自己和家人的努力。

接受治疗后,下面这些生活中的小建议可能也会对你有帮助:

接受家人和朋友的帮助;

当你可以休息时尽量休息;

与其他母亲沟通;

每天练习;保持均衡的饮食。

家庭成员要注意些什么?

始终注意家庭怀孕和产后的心理状态。如果孕妇在怀孕期间经常哭闹,焦虑,失眠,烦躁和紧张,那么分娩后抑郁的可能性非常高,需要更多的关注。

但不要理所当然地认为他们“心情不好”。这不是一个人格缺陷,不是人格上的污点,只要“积极乐观”可以遵循,就不会这样。产后抑郁症是一种疾病,它接受了你的家人生病的事实,并记得她的康复需要你的参与。

如果您的家庭成员出现了产后抑郁,你可以做些小事,或许对她们有好处,比如让她保持饮食均衡、帮忙照看小孩让她有一些休息的时间、帮忙做家务等。

死者已经去世了

生命是宝贵的

遇到矛盾

理性和冷静对待

不要采取过度行为

悲剧可能不会重演